[...] mięśni... Mat93, możesz sobie darować low carb przecież. Ja mam dietę na dość niskich węglach, nie musisz zaraz układać LC! :) Same orzechy to nie posiłek, jedynie jako dodatek. Do szkoły możesz wziąć pojemniczek, wrzucić np. sałatę, ogórka, oliwki, oliwą z oliwek polać, dodać zioła, wrzucić pokrojoną ugotowaną pierś z kurczaka, wymieszać.
nie zrozumcie mnie zle, nie zachecam nikogo do jarania ziola (ja nie pale ), ale powiedzcie mi jak lolek przed snem na rozluznienie i lepszy sen (co za tym idzie,lepsza regeneracja) popsuje nam bombe?
zapomniałem dopisać, że w ciągu dnia bede podjadał pestki słonecznka :) faktycznie zapomniałem o czyms zielonym do 3. na razie pomidorki, ale jak bedzie sezon to jakas sałata jeszcze, papryka, zioła
mkroza dzieki, staram sie Soczewica zapiekana, to cos a`la pasztet. Gotuje zielona soczewice, miksuje z jajkiem, ziołami i do piekarnika na 45 min. Smak może być różny, w zaleznosci jakie zioła/przyprawy dodasz. Lubie koperkową, paprykową i ogórkową a żołądki jem po prostu gotowane lubie podroby, sa tanie, białka maja duzo i przedewszystkim nie [...]
Dziękuję za opinie i obiecuję pracować dalej.Miło że ktoś czytając tego posta bardziej się stara i mobilizuje go to większego wysiłku i pracy nad sobą. Dieta ok. 3600kcal B-2,4 T-1,5 W-(4,3-4,4). Tak samo w DT i DNT DNT: I Posiłek 120g (owsiane/kasza/ryż/makaron) + 20g Orzechy włos. + 45g WPC + 10g rodzynek B-35 T-20 W-93 Kcal 750 II Posiłek 120g [...]
[...] się psychoterapię, podczas której pomaga się pacjentowi zrozumieć chorobę, ocenić lęk, nauczyć, jak radzić sobie ze stresem. Pomocne są także różnego rodzaju techniki relaksacyjne, muzykoterapia, masaż. Pozytywne działanie mają też zioła i preparaty ziołowe oraz środki homeopatyczne." Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-30 11:13:00
uzywam : garlic pepper, corriander,masala(naturalne przyprawy) , Nandos hot chilli sauce (w butelce) . nie slyszalem nic o wplywie na miesnie. Natomiast kupne gotowe panierki zawiraja mix nieporzadanych skladnikow (w tym konserwantow). Lepiej kupowac zmielone ziola,lub dobrej firmy sosy niskokaloryczne bez konserwantow.
[...] 1kg + brzuch (kolana, spięcia, w opadzie). 2. Banan, a po spacerze z psem II śniadanie: 2 kromki pumpernikla z jajkiem i awokado, pół pomidora, rzodkiewka, szczypiorek, zioła 3. Kapustka młoda + tuńczyk 4. Pewnie wheya wypiję, bo jak wrócę z wycieczki po wpis, to zapewne będą truskawki, więc się będę nimi obżerać. 5. Twaróg 125g + migdały [...]
[...] wody gdzie gotują ryż kostke przyprawy (takie rosołowe) podobno pyszne (kolega tak robi) ale zawiera troche soli. 3.) Co chcesz, pieprz jest bardzo dobry i zdrowy, wszelakie zioła np. oregano 4.) musisz je umyć, to podstawa. jeśli umyjesz to już mozesz wkładasz ale warto jest odciąć tłuszcz ;) 5.) proponuje dodać miód , zdrowy aczkolwiek zawiera [...]
Ze sklepu nie, ale jak kupisz na targu/w mięsnym porządnym i poprosisz o zmielenie, to ok. Dodaj zioła i gotowe :) Możesz drobiowe zmielić przecież... A ziemniaki, tak, młode są cudne i pieczone w mundurkach! Bo w zimie takie tłuczone to już tak nie ciągną nawet...
[...] szczypiorek, łyżka lnianego. 4. Jabłko, papryka, ogórek, plasterek indyka. 5. Kotlet mielony gotowany (!) i sałatka: pomidor, pomidorki, ogórek kiszony, cebulka, zioła, łyżeczka oliwy z oliwek. Czy taki sos własny tworzący się przy duszeniu mięsa na maśle klarowanym jest w porządku? - wtedy po prostu dać mniej W. i T w takim [...]
Dziś jest grill przygotowywany przez moją mamę, także będzie oki, ale faktycznie jakieś dziwne dodatki, przyprawy, marynaty... ja chcę bez! :) Same zioła... Skodzio, ale wtedy ten dym powstaje, ulatnia się i osadza prosto na mięsie, które zjadamy - i to jest rakotwórcze, dlatego piszą o tych tackach.
A po odstawieniu wraca to wszystko do normy? A dlaczego tak sie dzieje? Nie powoduje to ginekomastii czy jakiegos innego sh!tu przypadkiem? :P Dziwne bo przeczytalem w necie ze ten geranium (jako roslina) to: np."Od niedawna wykorzystuje się również antydepresyjne działanie olejku geraniowego. Zmniejsza on wyraźnie napięcia nerwowe, łagodzi [...]